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über mich
Auf dieser Plattform möchte ich über 17 Jahre Therapieerfahrung teilen. Das Ziel ist es Betroffenen und Angehörigen zu helfen. Das gesammelte Fachwissen und persönliche Erfahrungswerte sollen barrierefrei auf eingängige Art und Weise weitergegeben werden.
Sophia
vor 2 Stunden1 Min. Lesezeit


Wie helfe ich einer Person die dissoziiert
die helfende Hand hat bei Dissoziationen eher einen symbolischen Charakter, denn Berührungen können die Symptome verschlimmern Für Aussenstehende sind dissoziative Zustände oft schwer ein zu schätzen und können auch beängstigend wirken. Dieser Artikel soll einen Leitfaden zum Verhalten bei einer Dissoziation liefern. Allgemeingültige Grundlagen Dissoziationen sind so verschieden wie wir Menschen und können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Vielleicht ist eine Person ein
Sophia
8. Juli2 Min. Lesezeit


Psychoedukation: Dissoziationen verstehen
Warum Psychoedukation? Was wir verstehen können ist weniger beängstigend. Wissen schafft die Basis für Sicherheit und ist der erste Schritt, um die Kontrolle über das eigene Erleben zurück zu gewinnen. Was ist eine Dissoziation? Eine Dissoziation ist ein natürlicher Schutzmechanismus der Psyche. Sie ist wie eine seelische Sicherung, welche bei Überlastung vorübergehend den Stromkreislauf unterbricht. Es ist ein nützlicher, unterbewusst ablaufender Mechanismus, welcher es erla
Sophia
7. Apr.3 Min. Lesezeit
Der Realitäts-Check
Was ist das genau? Bei Dissoziationen geht die Präsenz verloren. Ein Realitäts-Check soll dabei helfen sich wieder in der Gegenwart zu verankern und sich zu vergegenwärtigen oder deutlich bewusst zu machen wann und wo man gerade ist. Es ist empfehlenswert dabei eine genaue Abfolge immer gleich an zu wenden und dieses Verfahren zunächst als Trockenübung während es einem gut geht zu üben. Auf diese Weise kann man die Technik verinnerlichen und auch einfacher abrufen wenn es ein
Sophia
31. März1 Min. Lesezeit


Notfall-Ausweis
In diesem Artikel erfährst du alles über den Notfall-Ausweis. Dein Begleiter im Alltag für mehr Sicherheit und Kommunikation in brenzlichen Situationen. Was ist das eigentlich genau? Wie benutze ich den Notfall-Pass? Ammoniak Anleitung Notfall-Ausweis zum umhängen mit Ammoniak Ampullen Was ist das eigentlich genau? Der Notfall-Ausweis ist ein nützliches Hilfs- und Kommunikationsmittel. Für den Fall, dass du in der Öffentlichkeit starke Dissoziationen bekommst, kann es dem Umf
Sophia
31. März4 Min. Lesezeit
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